Лікарі розкажуть. Коронавірус - міф чи реальність.
Доброго всім дня, мене звати Матвійчук Анна Володимирівна і я є завідуючою терапевтичного відділення КНП ТРР «ТЦРЛ», що в селі Баворів. Буду намагатись щодня інформувати громаду про те, що таке коронавірус, розвінчувати міфи, підтверджувати факти, шукати виходи та пропонувати варіанти вирішень. Instagram Facebook (особиста) Facebook blog- лінки на мої сторінки в соцмережах
Щойно повернулась з наради в Тернопільській ЦРЛ, де була присутня на лекції районного лікаря-інфекціоніста.
Отже, найкраще – залишайтесь вдома та приділіть час самовдосконаленню, вихованню дітей, настільним іграм, читанню і т.п. У випадку, якщо необхідно їздити/ходити на роботу, то ось основні положення, які має знати кожен в ситуації державного карантину:
- Часто і ретельно мийте руки з милом та обробляйте антисептичними засобами
- НЕ ТОРКАЙТЕСЬ ОБЛИЧЧЯ
- Під час чхання чи кашлю прикривайте рот сухими чи вологими серветками, після чого обробляйте руки. Не в згин ліктя, адже вірус залишається на одязі
- Після повернення додому - взуття та верхній одяг залишайте надворі (в ідеалі, щоб на них потрапляли сонячні промені), адже вірус на одязі може жити до 12-ти годин
- Уникайте контакту з тими, хто має симптоми застуди чи повернувся з-за кордону
- Обмежте пересування громадським транспортом, відвідування масових заходів, закладів харчування та розваг, ринків
- Маска – не захистить здорового, але знизить ймовірність розповсюдження вірусу від хворої людини
- Якщо у вас є діти, то пам’ятайте, що карантин – не канікули! Заклади освіти переходять на навчання з елементами дистанційного чи-то повністю на дистанційне навчання, а це означає, що у них є як календарний навчальний план, так і домашнє завдання.
- Карантин – не вештання по вулиці з друзями, а обмеження контактів з будь-ким. Ми у 21 столітті і технології розвинулись так, що з сусідом, другом, співробітником можна спілкуватись по телефону і навіть з відеозв’язком
- Якщо ви хворі – залишайтесь вдома! Якщо у вас підвищена температура, кашель і ускладнене дихання, - одразу зверніться до лікаря. Найперше – по телефону. Не потрібно одразу бігти в амбулаторію
- Дотримуйтесь інформаційної гігієни. Читайте лише експертні та офіційні джерела про коронавірус - https://www.who.int/ru/news-room/notes
- https://moz.gov.ua/
- https://www.phc.org.ua/
- Не панікуйте
- Прочитайте статтю, яка точно вам потрібна - https://www.facebook.com/photo?fbid=2599841826967035&set=a.1764564323828127
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
